为了促进大一的学生尽快熟悉并且适应大学生活, 缓解军训紧张气氛，帮助新生形成对学校的认同感和归属感,加强新生的心理健康水平，2016年9月12日，经济管理学院心理健康教育与咨询中心携手学工处、心理健康教育朋辈辅导站、二级辅导站开展了以“大学生活，从心开始”为主题的2016年秋季“心理健康进军营”活动。

    今年的“心理健康进军营”活动由朱文漪老师，肖荣杰老师以及李艳娜老师共同指导，多名优秀心理健康委员在现场协助完成，紧紧围绕“适应”这一主题，以心理小游戏的形式全方位覆盖每一位新生军训同学，力求帮助他们更好、更快地适应大学生活，“适应”是大一新生群体面对的心理挑战，大一阶段是大学三年呈现不同发展态势的分水岭；而做好了新生心理教育，无疑为大学三年的健康成长抛下了稳定的锚。

    现场活动分为两个环节：首先向军训的新生们发放《大学生军训心理调节与新生适应手册》宣传单，介绍在此过程中新生应当如何积极地调整心态、建立人际关系建立、规划学业生涯以及保健心理健康，以便更好地适应大学生活，使他们初步了解到心理健康的重要性。随后举行了团体心理辅导活动，此环节由五个活动组成，分别为：蜈蚣“翻身”、人体“拷贝”、穿越“沼泽地”、人椅、寻找变化。每个活动都有它各自的作用，蜈蚣“翻身”可以训练学生身体的灵活性、柔韧性、协调性，让他们体验竞争与合作带来的压力与快乐：人体 “拷贝”可以让学生学会仔细观察、准确理解、清晰表达，让他们体验彼此信任、融洽沟通、团体合作带来的成功与快乐。活动过程中，李艳娜老师对一个中队进行现场指挥，学生们在她的指示下按照活动规则进行游戏，他们互帮互助，团结合作，使得任务更好更快的完成。训练场上，欢笑声一片，原本紧张的气氛开始变得融洽了。

    本次活动的顺利开展，使新生更加敞开心扉，全身心的融入到集体中，确立健康的群体意识，主动适应新的生活方式。让他们以与众不同的方式，翻开大学的新篇章。

经济管理学院